top of page

Ilma-akrobatiaa, tankotanssia ja lasten tunteja saman katon alla.

Roof Aerial Club logo

Varaa paikkasi tunnille tästä:

Kevätkauden lukujärjestys on julkaistu!

Kevään lukujärjestys on nyt julkaistu! Tarjolla on uusia tunteja ja tuttuja suosikkeja. Lukujärjestykseen pääset tutustumaan täältä: 

 

 

Kausi-ilmoittautujana treenaat samalla viikkotunnilla koko kauden!

Kausi-ilmoittautujana treenaat edullisemmin ja varmistat paikkasi tietyllä tunnilla. Varaamme paikan tunnilta puolestasi koko kaudeksi. Poissaoloja voit korvata muilla viikkotunneillamme.

 

Clubilaisuus on ahkeran treenaajan valinta! 

Clubilaisena treenaat rajattoman määrän viikkotunneilla ja kursseilla. Lisäksi saat alennusta workshopeista ja pääset osallistumaan kerran kaudessa järjestettävään clubilaisten treenipäivään. Clubilaisena saat valita 3 viikkotuntia, joille varaamme paikan puolestasi. Lisäksi voit käydä muilla viikkotunneilla. Mahdollisuus maksaa kahdessa tai kolmessa erässä.

Varaa clubilaisuus tai kausipaikka sähköpostitse: info@roofaerialclub.fi

Tervetuloa harrastamaan kodikkaassa ja lämminhenkisessä ilmapiirissä huippuopettajiemme johdolla! 

Uuden asiakkaan kortti!

Olemme lisänneet valikoimaamme UUDEN ASIAKKAAN 5X KORTIN 55€ ensimmäistä kertaa tuleville asiakkaille (tai jos edellisestä kerrastasi on yli vuosi). Tämä tarjous voimassa ympäri vuoden! Kutsu myös kaverisi kokeilemaan hauskoja ja monipuolisia tuntejamme!

Roofin kesäleirit koululaisille!

 

Pidämme Roofilla kesällä kaksi leiriä koululaisille: 

 

*Leiri 1: ma-pe 10.-14.6. opetusta klo 10-14, mutta tilaan voi saapua jo klo 9.30 ja viipyä klo 15 asti,
Hinta 165€


*Leiri 2: ma-to 17.-20.6. opetusta klo 10-14, mutta tilaan voi saapua jo klo 9.30 ja viipyä klo 15 asti,
Hinta 135€

 

Kesäleireillä harjoitellaan monipuolisesti eri lajejamme kuten ilma-akrobaitaa, tankoa, larttia-akrobatiaa, vanteita, jongleerausta ja lisäksi ulkoillaan läheisessä leikkipuistossa. Leirin aikana harjoitellaan myös esitys, joka esitetään vanhemmille viimeisenä leiripäivänä. Leirimaksu sisältää pienen välipalan, mutta lounas otetaan itse mukaan. Käytössä jääkaappi ja mikro.

Ilmoittaudu mukaan leireille s-postilla: info@roofaerialclub.fi

Maaliskuussa alkavat kurssit

TANKOTANSSIN ALKEET 5x KURSSI

Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pidempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä tangon ympäri, asentoja tangolla sekä kokeillaan inverttiä eli pää ylösalaisin menoa. Tankotanssi on hauska harrastus, jonka voi aloittaa ilman aiempaa liikuntataustaa. Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten.

Maanantaisin klo 18.15-19.15 (18.3.-22.4.) ei tuntia 1.4. Helmi Pirkola/ Julia Vilmunen 

Hinta 90€​

 

TANKOTANSSIN ALKEET 10x KURSSI

Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pitempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä tangon ympäri, asentoja tangolla sekä kokeillaan inverttiä eli pää ylösalaisin menoa. Tankotanssi on hauska harrastus, jonka voi aloittaa ilman aiempaa liikuntataustaa. Kymmenessä kerrassa saat hyvän pohjan tankotanssiharrastukselle ja voit siirtyä suoraan 1-2 tason viikkotunneille. Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten.

Tiistaisin klo 17.30-18.30 (19.3.-21.5.) Sky G. Ertas

Hinta 155€

 

SPAGUT JA SILLAT 5x KURSSI 

​Haluaisitko päästä spagaattiin tai taipua tanko-tai rengastrapetsiliikkeissä notkeammin? Spagut ja sillat kurssilla notkistut hyvien venytysharjoitusten avulla. Kurssilla tehdään sekä staattisia että aktiivisia venytyksiä. Tehokkaalla viiden kerran kurssilla tehdään joka kerta erilaisia selän venytysliikkeitä, kuten siltoja sekä venytellään spagaatit. Kurssilla käytetään erilaisia apuvälineitä kuten kuminauhoja, keppejä sekä joogablockeja venytyksiä tehostamaan.

Keskiviikkoisin klo 18.15-19.15 (20.3.-17.4.) Sanni Sarlin/Noora Juppi

Hinta 90€

 

RENGASTRAPETSIN ALKEET 5x KURSSI

Rengastrapetsin alkeiskurssilla tehdään erilaisia akrobaattisia liikkeitä katsosta roikkuvalla renkaalla. Rengastrapetsilla harjoittelu on hauskaa ja erittäin tehokasta, koko kehoa vahvistavaa treeniä. Rengastrapetsin alkeiskurssilla harjoitellaan erilaisia nousuja renkaalle sekä helppoja asentoja ja pyörähdyksiä. Kurssilla tehdään myös liikkeitä pää ylösalaisin. Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Alkeiskurssilla keskitytään vahvistamaan erityisesti lajissa tarvittavia vatsa- ja käsilihaksia.

​Varusteiksi selän peittävä paita tai jumppapuku, pitkähihainen paita, pitkät housut sekä juomapullo.

Torstaisin klo 19.15-20.15. (21.3.-18.4.) Sanni Sarlin

Hinta 90€

 

Kursseista -10% alennus opiskelijoille, varusmiehille ja työttömille!

 

Varaa paikkasi pian sähköpostitse: info@roofaerialclub.fi

Roof Aerial Club on tankotanssi- ja ilma-akrobatia studio Helsingin Malmilla hyvien kulkuyhteyksien päässä. Tunnelmalliselle studiolle ovat tervetulleita kaikki: aloittelijat, pidempään harrastaneet ja kilpailuihin tähtäävät. Omat tunnit lapsille ja nuorille. Meidän kauniissa ja viihtyisässä tilassa voi järjestää myös tyhy-päiviä, polttareita, synttäreitä ja muita tapahtumia. Tervetuloa!

DSC05592.JPG

Meille on helppo tulla, mutta vaikea lähteä!

Liity Roof Aerial Clubin uutiskirjeen tilaajaksi, niin kuulet noin kerran kuussa Roofin ajankohtaisia kuulumisia ja tietoa tapahtumista, kursseista sekä workshopeista. 

Venuu.fi
bottom of page