Lasten kesäleirit 2023
Roof Aerial Club järjestää kesällä kaksi leiriä7-12-vuotiaille lapsille. Leirillä harjoitellaan eri lajeja kuten ilma-akrobatiaa, tankoa, vanteita, pyramideja ja jongleerausta. Lisäksi leikitään ja pidetään hauskaa! Oma lounas mukaan, välipala tarjotaan.
Kesäleiri 1. (5.-9.6.)
Kesäleiri 2. (12.-16.6.)
7-12-vuotiaille
Klo 10-14
Hinta 185€
Ilmoittaudu mukaan s-postilla: info@roofaerialclub.fi
Tule testaamaan avoimen tason tankotuntejamme maanantaisin klo 17.30-18.30 (spinni), torstaisin klo 18.00-19.00 tai lauantaisin klo 11.00-12.00 tarjoushintaan 10€! Tarjouksen voi käyttää kerran/hlö ja se on voimassa kevätkautemme loppuun asti 26.5. vain näillä avoimen tason tunneilla.
Varaa paikka valitsemallesi tunnille varausjärjestelmän kautta!
Kevättarjous!
Tulevat workshopit
PARIAKROBATIA WORKSHOP 27.5. Klo 10.45-12.15
Sanni ja Kaito pitävät pariakrobatia workshopin lauantaina 27.5. Klo 10.45-12.15. Workshopissa harjoitellaan nostoja, tasapainoja ja erilaisia asentoja. Tässä workshopissa olka- ja käsilläseisontoja parin kanssa. Liikkeitä varioidaan tarpeen mukaan. Tervetuloa viettämään hauska ja tehokas tunti puolison tai kaverin kanssa!
Hinta 30 €/hlö. Ilmoittautumiset sähköpostitse info@roofaerialclub.fi
Clubilaisille -10% hinnasta.
DUO WORKSHOP TANKO +LATTIA 17.6.
Jasmin Läspä ja Sanni Pietarinen tulevat pitämään Roofille Duo Workshopin, jossa tehdään sekä tankoa, että lattiatyskentelyä parin kanssa. Jasmin ja Sanni ovat juuri voittaneet Pole Art Italyn parisarjan ja haluavat jakaa nyt osaamistaan ja inspiroida muitakin paritankoilun pariin.
Klo 14.30-16.30 avoin taso 55€/hlö
Klo 16.30-18 alkeet 45/hlö
Ilmoittautumiset sähköpostitse info@roofaerialclub.fi
Ilmoittatuminen lasten syyskauden 2023 tunneille on käynnissä!
Tutustu lasten syyslukkariin täällä:
Lasten syksyn 2023 lukujärjestys on julkaistu ja ilmoittatuminen on käynnissä. Ilmoittautuminen tapahtuu s-postilla: info@roofaerialclub.fi. Suosituimmat tunnit ovat jo täyttymässä, joten varaa paikkasi pian!
Treenaa Roofilla koko kesä hintaan 249€!
Kesäkaudella treenaat Roofin viikkotunneilla rajattomasti hintaan 249€ (ei sis.kursseja). Tarjouksessa myös 10 kerran kortti kesäkaudelle hintaan 149€. Molemmat voimassa 10 viikkoa (29.5.-6.8.). Kesä lukkarista löytyy mm. joogaa, akrobatiaa, rengastrapetsia, hammock-tircksiä, tankotanssia ja käsilläseisontaa. Tarkista aikataulu nettisivuiltamme ja varaa paikka tunnille varausjärjestelmän kautta.
Kesäclubilaisuuden voit maksaa paikan päällä korttimaksulla tai liikuntaedulla tai laskulla sähköpostiin. Laskulla maksaessa varaa clubilaisuus sähköpostilla (info@roofaerialclub.fi), jotta saamme lisättyä clubilaisuuden asiakastilillesi etukäteen.
Toukokuussa alkavat kurssit:
*Tankotanssin 5 x alkeiskurssi
Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pitempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pitoja ja pyörähdyksiä sekä kokeillaan inverttiä, eli pää ylösalaisin menoa.
Maanantaisin klo 19.30-20.30 (29.5.-26.6.) ohjaajana Jerina Ferdani, hinta 85€.
* 5 x floor work-kurssi
Lattiatyöskentelyn Floor work- kurssilla harjoitellaan erilaisia akrobaattisia ja tanssillisia liikkeitä ja pyörähdyksiä lattiatasossa. Tälle kurssille voit osallistua, oli lajisi sitten tankotanssi, rengastrapetsi tai akrobatia. Kurssille tarvitset mukaan polvisuojat sekä halutessasi erityiset platform korkokengät.
Tiistaisin klo 17.30-18.30 (30.5.-27.6.) ohjaajana Sky G.Ertas (in english), hinta 85€.
*Rengastrapetsin 5 x alkeiskurssi
Rengastrapetsin alkeiskurssilla harjoittellaan erilaisia asentoja, pyörähdyksiä sekä roikkumisia renkaalla pää sekä ylös että alaspäin. Kurssille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta.
Tiistaisin klo 18.30-19.30 (30.5.-27.6.) ohjaajana Jerina Ferdani, hinta 85€.
*Hammock-tricks 4x kurssi
Hammock-kurssilla harjoitellaan hammock-lenkkikangasta. Välineeillä tehdään erilaisia asentoja ja kiepahduksia. Kurssilla on avoin taso. Tunneilla tehdään myös lajille ominaisia voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Mukaan kainalot peittävä paita.
Perjantaisin klo 17.10-18.10 (5.5.-26.5.), ohjaajana Sanni Sarlin, hinta 68€.
2 paikkaa vapaana!
Kesällä uutuutena Flow Joogaa!
Flow jooga on virtaava joogamuoto, joka kehittää tasapainoa ja liikkuvuutta sekä vahvistaa monipuolisesti kehoa.
Tunneilla kehon liikkeet ja asennot sulautuvat yhteen hengityksen tahdittamana ja pääset tutustumaan mm. joogan perusasentoihin sekä turvallisiin kehon linjauksiin.
Jokainen tunti on erilainen ja halutessasi pääset myös haastamaan itseäsi asentojen variaatioilla.
Tunneille uskallat saapua, vaikka joogakokemusta ei olisikaan. Flow jooga saattaa olla kuitenkin antoisampaa, jos tiedät joogan perusasennot.
Tunnit pitää joogaopettaja Tiia Savolainen.
"Tunneillani painottuu asanaharjoittelussa kehon turvalliset linjaukset sekä oman kehon kuuntelu. Asiakkailtani olen saanut kiitosta aidosta läsnäolosta sekä rauhallisesta ja selkeästä ohjaustyylistä.
Tunneilleni olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet! 🧡"
Varaa paikka joogatunneille varausjärjestelmämme kautta.
Torstaisin klo 19.15-20.15
Roof Aerial Club on tankotanssi- ja ilma-akrobatia studio Helsingin Malmilla hyvien kulkuyhteyksien päässä. Tunnelmalliselle studiolle ovat tervetulleita kaikki: aloittelijat, pidempään harrastaneet ja kilpailuihin tähtäävät. Omat tunnit lapsille ja nuorille. Meidän kauniissa ja viihtyisässä tilassa voi järjestää myös tyhy-päiviä, polttareita, synttäreitä ja muita tapahtumia. Tervetuloa!
Tuntitarjonta
Kevätkauden 2023 kausi-ilmoittautumispaikat ovat nyt varattavissa sähköpostitse: info@roofaerialclub.fi
TANKOTANSSI
RENGASTRAPETSI
AKROBATIA JA KÄSILLÄSEISONTA
LASTEN TUNNIT
ILMAJOOGA
AKTIIVINEN VENYTTELY
Meille on helppo tulla, mutta vaikea lähteä!
Liity Roof Aerial Clubin uutiskirjeen tilaajaksi, niin kuulet noin kerran kuussa Roofin ajankohtaisia kuulumisia ja tietoa tapahtumista, kursseista sekä workshopeista.