-Badge-Logo_wine.png){kind=icon}
Roofille oma sovellus, jonka kautta ilmoittaudutaan kevätkaudelle!
Roofilla on nyt oma app, jossa kaikki lasten ja aikuisten tunnit ovat varattavissa saman järjestelmän kautta!
Sovelluksessa voit myös ostaa sarjakortteja tai Clubilaisuuden ja maksaa tunnit etukäteen.
Lastentunnit maksetaan laskulla kuten ennenkin (1-3 erässä) ja ryhmiin ilmoittaudutaan koko kaudelle.
App on nyt ladattavissa App Storessa ja Play kaupassa nimellä Roof Aerial Club! Voit käyttää myös app:in selainversiota, joka löytyy nettisivujen ylälaidasta.
Tammikuun tarjous
* 3x KORTTI 30€ (voimassa 3vk ostohetkestä)
3x kortti käy kaikille viikkotunneillemme ja se on hyvä tapa tutustua lajivalikoimaamme!
Kortin voi ostaa Roofin Appista (löytyy App storesta tai Play kaupasta) tai paikan päältä kortiimaksuna tai liikuntaeduilla.
Uuden asiakkaan 5x kortti 55€!
Olemme lisänneet valikoimaamme
UUDEN ASIAKKAAN 5X KORTIN 55€
ensimmäistä kertaa tuleville asiakkaille (tai jos edellisestä kerrastasi on yli vuosi). Tämä tarjous voimassa ympäri vuoden! Kutsu myös kaverisi kokeilemaan hauskoja ja monipuolisia tuntejamme!
Kortin voit ostaa paikan päältä joko korttimaksuna tai liikuneduilla. Varaa ensin paikka tunnille varausjärjestelmästämme ja kerro tullessasi, että olet paikalla ensimmäistä kertaa.
Tervetuloa Roof Aerial Clubille!
Roof-logotuotteita myynnissä!
Roofilla on myynnissä erilaisia logo-tuotteita. Lapsille löytyy toppeja ja huppareita ja aikuisille toppeja, t-paitoja, college-paitoja ja huppareita. Lisäksi myynnissä on kangaskasseja ja isompia ostoskasseja.
LOGOTUOTTEIDEN HINNAT
Huppari aikuiset 55€
Huppari lapset 45€
Kangaskassi 15€
Ostoskassi 25€
Tervetuloa ostoksille studiolle!
Tammikuussa alkavat lyhytkurssit
Tankotanssin alkeet 10 x kurssi
ma klo 19.15-20.15
Ohjaajana Julia Vilmunen
(12.1.-16.3.)
Hinta 160€
Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pitempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä tangon ympäri, asentoja tangolla sekä kokeillaan inverttiä eli pää ylösalaisin menoa. Tankotanssi on hauska harrastus, jonka voi aloittaa ilman aiempaa liikuntataustaa. Kurssin jälkeen voit siirtyä treenaamaan 1 tai 1-2 tason tunneille.
Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten.
Rengastrapetsin alkeet 10 x kurssi
ti klo 19-20
Ohjaajana Jerina Ferdani
(13.1.-17.3.)
Hinta 160€
Rengastrapetsin alkeiskurssilla tehdään akrobaattisia liikkeitä katosta roikkuvalla renkaalla. Rengastrapetsilla harjoittelu on hauskaa ja erittäin tehokasta, koko kehoa vahvistavaa treeniä. Rengastrapetsin alkeiskurssilla harjoitellaan nousuja renkaalle sekä helppoja asentoja ja pyörähdyksiä. Kurssilla tehdään myös liikkeitä pää ylösalaisin. Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Alkeiskurssilla keskitytään vahvistamaan erityisesti lajissa tarvittavia vatsa- ja käsilihaksia. Kymmenen kerran kurssilla saat hyvän startin lajiin ja voit jatkaa harrastusta 1 tai 1-2 tason tunneilla.
Varusteiksi selän peittävä paita tai jumppapuku, pitkähihainen paita, pitkät housut sekä juomapullo.
Käsilläseisonnan alkeet 10 x kurssi
ti klo 18.15-19.15
(27.1.-31.3.)
Ohjaajana Annika Koljonen
Hinta 160€
Käsilläseisonnan alkeiskurssilla harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita sekä ergonomista käsilläseisonta-asentoa. Kurssilla tehdään myös lajille ominaisia voima-ja liikkuvuusharjoitteita sekä päälläseisontaa. Kurssilla edetään rauhalliseen tahtiin, mutta tarvittaessa ohjaaja antaa myös haastavampia harjoitteita. Kurssilla tehdään harjoitteita parin avustuksella, seinää vasten ja patjoja apuna käyttäen.
Mukaan tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet sekä vesipullon.
Ilma-akrobatian alkeet 10 x kurssi
ke klo 18.15-19.15
(7.1.-11.3.)
Ohjaajana Sanni Sarlin
Hinta 160€
Ilma-akrobatian alkeiskurssilla harjoitellaan trapetsin, hammockin, vertikaalikankaan ja rengastrapetsin alkeita. Tällä kurssilla pääset kokeilemaan eri ilmavälineitä ja vahvistat käsi- ja vatsalihaksiasi hauskalla tavalla kiipeillen ja kieppuen.
Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja liikkuvuusharjoitteita.
Mukaan tarvitset selän ja kainalot peittävän paidan, pitkät housut sekä juomapullon.
Rengastrapetsin alkeet 5 x kurssi
pe klo 18.30-19.30
(9.1.-13.3.)
Ohjaajana Sanni Sarlin
Tarjoushinta 55€
Rengastrapetsin alkeiskurssilla tehdään akrobaattisia liikkeitä katosta roikkuvalla renkaalla. Rengastrapetsilla harjoittelu on hauskaa ja erittäin tehokasta, koko kehoa vahvistavaa treeniä. Rengastrapetsin alkeiskurssilla harjoitellaan nousuja renkaalle sekä helppoja asentoja ja pyörähdyksiä. Kurssilla tehdään myös liikkeitä pää ylösalaisin. Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Alkeiskurssilla keskitytään vahvistamaan erityisesti lajissa tarvittavia vatsa- ja käsilihaksia. Viiden kerran kurssilla saat hyvän startin lajiin ja voit jatkaa harrastusta 1 tason tunneilla.
Varusteiksi selän peittävä paita tai jumppapuku, pitkähihainen paita, pitkät housut sekä juomapullo.
Tankotanssin alkeet 5 x kurssi
la klo 14.15-15.15
(10.1.-14.3.)
Ohjaajana Sky G. Ertas
Tarjoiushinta 55€
Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pitempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä, asentoja tangolla sekä kokeillaan inverttiä eli pää ylösalaisin menoa. Tankotanssi on hauska harrastus, jonka voi aloittaa ilman aiempaa liikuntataustaa. Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten. Kurssin jälkeen voit siirtyä treenaamaan tason 1 tunneille.
Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten.
Kurssit kuuluvat Clubilaisuuteen, mutta varaa silti paikkasi kurssille varausjärjestelmän kautta.
"Erinomaiset opettajat, perusteelliset lämpät ja monipuoliset tunnit. Ei koskaan tylsää, mutta aina turvallista! Ihan paras treenipaikka."
"Kaunis ja viihtyisä tila. Erittäin ammattitaitoiset opettajat, joiden ohjauksessa on turvallista harjoitella. Tykkään myös tosi paljon avoimesta ja kannustavasta treeni-ilmapiiristä!"
"Osaavat ohjaajat, miellyttävät ja kattavat puitteet, helposti saavutettavissa – voin lämpimästi suositella. Uusi vakiotreenipaikka!"
Roof Aerial Club on tankotanssi- ja ilma-akrobatia studio Helsingin Malmilla hyvien kulkuyhteyksien päässä. Tunnelmalliselle studiolle ovat tervetulleita kaikki: aloittelijat, pidempään harrastaneet ja kilpailuihin tähtäävät. Omat tunnit lapsille ja nuorille. Meidän kauniissa ja viihtyisässä tilassa voi järjestää myös tyhy-päiviä, polttareita, synttäreitä ja muita tapahtumia. Tervetuloa!
Meille on helppo tulla, mutta vaikea lähteä!
Liity Roof Aerial Clubin uutiskirjeen tilaajaksi, niin kuulet noin kerran kuussa Roofin ajankohtaisia kuulumisia ja tietoa tapahtumista, kursseista sekä workshopeista.
