Jännittäviä uutisia:
Roof Aerial Club laajenee!
Roofin viereinen tila on vapautunut ja vuokraamme tilan Roofin käyttöön! Olemme innossamme, sillä pääsemme avaammaan elokuussa uuden suuremman salin, jossa pidetään ilma-akrobatia-, käsilläseisonta- ja akrobatiatunteja!
Syksyn lukujärjestys on nyt julkaistu ja syyskaudella laajennamme toimintaamme ja saamme mukaan uusia opettajia ja lajeja! Tarjolla mm. Dance mixiä, aktiivista venyttelyä, spinnitankoa, rengas- ja tankokoreotunnit sekä tutut suosikit ilma-akrobatia-, käsilläseisonta- ja tankotunneista!
Loppuvuoden tarjoukset
* YKSITYISTUNNIT TARJOUKSESSA 55€
(voimassa 31.12. asti)
Haluaisitko hioa jotakin tiettyä temppua tai tekniikkaa? Tai aloittaa uuden lajin omassa rauhassa? Yksityistunnilla saat juuri sinulle räätälöidyn treenin, jossa keskitytään haluamiisi asioihin. Varaa lukujärjestyksestä vapaa yksityistunti valitsemaltasi opettajalta tai laita s-postia sopivasta ajasta.
* 5x KORTTI TARJOUKSESSA 65€
(voimassa marrakuun ajan)
Treenivaatekirppis lokakuussa Roofilla!
Viime vuonna suuren suosion saavuttanut treenivaatekirppis tulee jälleen! Lokakuun ajan pidetään taas treenivaatekirppistä Roofilla Pikkusalissa! Tuo myyntiin tarpettomat treenivaatteesi ja tule tekemään itsellesi uusia löytöjä!
Hinnoittele tuotteet valmiiksi omaan koriin tai laatikkoon ja lisää siihen mobile pay numerosi jonne haluat maksut.
Uuden asiakkaan 5x kortti 55€!
Olemme lisänneet valikoimaamme
UUDEN ASIAKKAAN 5X KORTIN 55€
ensimmäistä kertaa tuleville asiakkaille (tai jos edellisestä kerrastasi on yli vuosi). Tämä tarjous voimassa ympäri vuoden! Kutsu myös kaverisi kokeilemaan hauskoja ja monipuolisia tuntejamme!
Kortin voit ostaa paikan päältä joko korttimaksuna tai liikuneduilla. Varaa ensin paikka tunnille varausjärjestelmästämme ja kerro tullessasi, että olet paikalla ensimmäistä kertaa.
Tervetuloa Roof Aerial Clubille!
Lokakuussa alkavat kurssit
Tankotanssin alkeet 5 x kurssi ma 17-18
Ohjaajana Julia Vilmunen
(20.10.-17.11.)
Hinta 90€
Tankotanssin alkeiskurssi sopii aloittelijoille tai pitempään taukoa tankoilusta pitäneille harrastajille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia pyörähdyksiä tangon ympäri, asentoja tangolla sekä kokeillaan inverttiä eli pää ylösalaisin menoa. Tankotanssi on hauska harrastus, jonka voi aloittaa ilman aiempaa liikuntataustaa. Kurssin jälkeen voit siirtyä treenaamaan 1 tason tunneille.
Mukaan tarvitset shortsit, pitkät housut, topin, juomapullon sekä pienen pyyhkeen tangon pyyhkimistä varten.
Käsilläseisonnan alkeiskurssi ke klo 18.15-19.15
Ohjaajana Sanni Sarlin
(5.11.-19.12.)
Hinta 75€
Käsilläseisonnan alkeiskurssilla harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita sekä ergonomista käsilläseisonta-asentoa. Kurssilla tehdään myös lajille ominaisia voima-ja liikkuvuusharjoitteita. Kurssilla edetään rauhalliseen tahtiin, mutta tarvittaessa ohjaaja antaa myös haastavampia harjoitteita. Harjoitteita tehdään parin avustuksella, seinää vasten ja patjoja apuna käyttäen.
Varusteiksi joustavat vaatteet ja juomapullo.
Rengastrapetsin alkeet 9x kurssi ma klo 19.15-20.15
Ohjaajana Jerina Ferdani
(20.10.-15.12.)
Hinta 145€
Rengastrapetsin alkeiskurssilla tehdään akrobaattisia liikkeitä katosta roikkuvalla renkaalla. Rengastrapetsilla harjoittelu on hauskaa ja erittäin tehokasta, koko kehoa vahvistavaa treeniä. Rengastrapetsin alkeiskurssilla harjoitellaan nousuja renkaalle sekä helppoja asentoja ja pyörähdyksiä. Kurssilla tehdään myös liikkeitä pää ylösalaisin. Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Alkeiskurssilla keskitytään vahvistamaan erityisesti lajissa tarvittavia vatsa- ja käsilihaksia. Viiden kerran kurssilla saat hyvän startin lajiin ja voit jatkaa harrastusta 1 tason tunneilla.
Varusteiksi selän peittävä paita tai jumppapuku, pitkähihainen paita, pitkät housut sekä juomapullo.
Hammock tricks 5 x kurssi to klo 19.30-20.30
Ohjaajana Jerina Ferdani
(23.10.-20.11.)
Hinta 90€
Hammock tricks kurssilla harjoitellaan hammockin perusteita sekä erilaisia liikeyhdistelmiä. Välineillä tehdään erilaisia solmuja, kiepahduksia ja asentoja. Kurssilla on avoin taso, joten voit osallistua ilman aiempaa lajitaustaa, mutta myös kokeneemmatkin harrastajat ssaaavat haasteita. Kurssille pukeudutaan kainalot peittävään paitaan ja pitkiin housuihin. Ethän käytä vetoketjullisia vaatteita. Juomapullo mukaan.
Varaa paikkasi kurssille täältä:
Varaa paikka kurssin ensimmäiselle kerralle varausjärjestelmästä ja lisäämme sinut muille kurssi kerroille. Mikäli et pääse jollain kerralla osallistumaan kurssille, voit peruuttaa paikkasi ja varata korvaavan tunnin varausjärjestelmän kautta miltä tahansa viikkotunniltamme.
Mikäli kurssi ei toteudu, ilmoitamme asiasta sähköpostitse rekisteröitymisen yhteydessä annettuun osoitteeseen. Kurssimaksun voi suorittaa paikan päällä korttimaksulla tai liikuntaedulla. Mikäli haluat maksaa laskulla, ilmoita siitä ensimmäisella kurssikerralla.
Kurssit kuuluvat Clubilaisuuteen, mutta varaa silti paikkasi kurssille varausjärjestelmän kautta.
"Erinomaiset opettajat, perusteelliset lämpät ja monipuoliset tunnit. Ei koskaan tylsää, mutta aina turvallista! Ihan paras treenipaikka."
"Kaunis ja viihtyisä tila. Erittäin ammattitaitoiset opettajat, joiden ohjauksessa on turvallista harjoitella. Tykkään myös tosi paljon avoimesta ja kannustavasta treeni-ilmapiiristä!"
"Osaavat ohjaajat, miellyttävät ja kattavat puitteet, helposti saavutettavissa – voin lämpimästi suositella. Uusi vakiotreenipaikka!"
Roof-logotuotteita myynnissä!
Roofilla on myynnissä erilaisia logo-tuotteita. Lapsille löytyy toppeja ja huppareita ja aikuisille toppeja, t-paitoja, college-paitoja ja huppareita. Lisäksi myynnissä on kangaskasseja ja isompia ostoskasseja.
LOGOTUOTTEIDEN HINNAT
Huppari aikuiset 55€
Huppari lapset 45€
Kangaskassi 15€
Ostoskassi 25€
Tervetuloa ostoksille studiolle!
Skyn syyskauden treeniryhmä
Skyn treeniryhmä
Suosittu Skyn treeniryhmä jatkaa syyskaudella, mutta ryhmä on loppuunmyyty. Treeniryhmä harjoittelee torstaisin klo 19.15-20.45 ja lauantaisin klo 10.30-12. Jos vakiokävijät peruvat paikkansa joltakin kerralta, aukeaa paikkoja myös ryhmän ulkopuolisille asiakkaille. Kertamaksu Skyn treeniryhmään on 30€ (10€ Clubilaisille).
Roof Aerial Club on tankotanssi- ja ilma-akrobatia studio Helsingin Malmilla hyvien kulkuyhteyksien päässä. Tunnelmalliselle studiolle ovat tervetulleita kaikki: aloittelijat, pidempään harrastaneet ja kilpailuihin tähtäävät. Omat tunnit lapsille ja nuorille. Meidän kauniissa ja viihtyisässä tilassa voi järjestää myös tyhy-päiviä, polttareita, synttäreitä ja muita tapahtumia. Tervetuloa!
Meille on helppo tulla, mutta vaikea lähteä!
Liity Roof Aerial Clubin uutiskirjeen tilaajaksi, niin kuulet noin kerran kuussa Roofin ajankohtaisia kuulumisia ja tietoa tapahtumista, kursseista sekä workshopeista.
